傍晚时分，不妨到桃花溪畔漫步，寻一处树荫下的草坪随意小憩。眼前荷叶轻摇，湖面微波荡漾，这些带着自然凉意的景致，为炎炎夏日按下暂停键。

桃花溪

在饱览自然风光之余，您还可以深入体验牛首山的文化景观。景区开设了丰富多彩的非遗体验课程，让游客全方位感受传统文化的魅力。

夕阳西下，晚风轻拂，霞光漫天。在山顶，看落日缓慢沉入地平线，看绚烂的晚霞将整片天空浸染，这是夏日最慷慨的浪漫馈赠。

寻觅一家适合避暑休闲的温泉，汤山一号温泉、紫清湖森林温泉、颐尚温泉、江苏园博园内温泉酒店等都是不错的选择。

不同于传统温泉，30-35℃的冷泉在炎炎夏日里尤为珍贵。汤山涵田臻温泉特别打造的冷泉区，28℃的清凉泉水通过精准水柱冲击背部穴位，瞬间带走体内燥热。

更妙的是，您可以体验冷泉与温泉交替浸泡的养生之道——冷热交替不仅能促进血液循环，更能帮助身体自然调节温度，让您在消暑的同时收获健康。这个夏天，不妨来解锁这份独特的清凉养生体验。